CrossFit Hämeenlinna

CrossFit Hämeenlinna on kuntosali, joka herättää huomiota ennen kaikkea erittäin pitkillä ja yhtenäisillä aukioloajoillaan: sali on avoinna joka päivä kello 5–23. Tämä tekee siitä harvinaisen joustavan harjoittelupaikan kaupungissa, ja tarjoaa mahdollisuuden treenata niin aikaisin aamulla kuin myöhään illalla, arkena ja viikonloppuna. Vaikka sali kantaa CrossFit-nimeä, tällä hetkellä saatavilla oleva tieto ei kerro, onko tarjolla ohjattuja CrossFit-tunteja tai muita ryhmäliikuntatunteja. Se profiloituu ennemmin omatoimisen harjoittelun tukipisteeksi.

Salin sijainti on käytännöllinen: Puusepänkatu 5 Hämeenlinnassa. Aukiolot ovat poikkeuksellisen tasaiset – maanantaista sunnuntaihin sama joustava rytmi – joten kalenterin kanssa ei tarvitse arpoa. Tällainen saatavuus sopii erityisesti vuorotyöläisille, opiskelijoille ja kaikille, jotka haluavat sovittaa treenin omaan aikatauluunsa ilman määrätyn aukioloajan rajoitteita.

Koska Evidence Packissa ei ole tarkempaa tietoa lajivalikoimasta, on todennäköistä, että sali tarjoaa perinteiset kuntosalilaitteet ja vapaat painot omaehtoiseen harjoitteluun. Nimessä mainittu CrossFiit viittaa toiminnallisen ja voimapainotteisen harjoittelun kulttuuriin, joten kävijä voi odottaa löytävänsä esimerkiksi levytankoja, hyppynaruja ja telineitä. Tarkemmat välineet ja puitteet selviävät käymällä paikan päällä.

Huomionarvoista on, että salista ei ole toistaiseksi saatavilla tietoja esimerkiksi henkilökunnan läsnäolosta, valmennuksesta tai saunasta. Asiakkaalle tämä tarkoittaa, että harjoittelu tapahtuu omatoimisesti – mikä sopii hyvin itsenäiselle treenaajalle. Jos kaipaat ohjausta tai ryhmäliikuntatunteja, kannattaa tarkistaa salilta suoraan, järjestävätkö he tunnit sivuillaan tai paikan päällä.

CrossFit Hämeenlinna on hyvä vaihtoehto, jos arvostat joustavia ja pitkiä aukioloaikoja keskellä Hämeenlinnaa. Selvitä hinnat ja tarkemmat palvelut suoraan salilta – ne löytyvät heidän verkkosivuiltaan. Itsenäiselle kuntoilijalle tämä voi olla juuri sopiva tukikohta.