CrossFit Kouvola

CrossFit Kouvola on lajivalikoimaltaan selkeästi voimaharjoitteluun painottuva kuntosali, jossa CrossFit on keskiössä. Painonnosto ja voimanosto täydentävät tarjontaa, joten saman katon alta löytyy niin metconit, olympianostot kuin maksimivoimatreenitkin. Kyseessä on erikoistunut sali, joka sopii hyvin harjoittelijalle, joka haluaa kehittää räjähtävää voimaa ja kestävyyttä ohjatussa ympäristössä.

Ryhmäliikunta on olennainen osa arkea — CrossFit Kouvolassa järjestetään valmentajan ohjaamia tunteja, mikä tuo treeniin rakennetta ja yhteisöllisyyttä. Valmentaja on paikalla tuntien aikana opastamassa liikkeiden tekniikkaa ja motivoimassa, joten sekä aloittelija että kokeneempi nostaja saavat tukea harjoitteluunsa. Lajeista painonnosto ja voimanosto näkyvät tilojen varustelussa: salilla on mahdollista tehdä raakoja voimaharjoituksia tangoilla ja levyillä CrossFit-treenien ohella.

Tämä on sali, joka puhuttelee erityisesti voimaharjoittelusta ja CrossFitistä kiinnostunutta: olitpa sitten tekemässä ensimmäisiä toistoja tai hakemassa uutta ennätystä, ympäristö tukee tavoitteellista tekemistä. Ryhmätunnit tuovat mukaan sosiaalista puolta, mutta omaehtoinen treeni onnistuu myös salin laajoina aukioloaikoina.

CrossFit Kouvola on avoinna päivittäin viidestä illalla 23:een, mikä mahdollistaa harjoittelun niin aamulla, päivällä kuin illallakin. Ajantasaiset hinnat ja lisätiedot kannattaa tarkistaa salin omilta verkkosivuilta.