CrossFit Tampere

CrossFit Tampere tarjoaa lajin harrastajille keskittyneen ympäristön, jossa harjoittelu rakentuu CrossFit-metodin ympärille. Sali sijaitsee omissa tiloissaan Lokomonkadulla, ja se on suunnattu erityisesti niille, jotka haluavat kehittää monipuolista toimintakykyä ohjatussa ryhmässä. CrossFit-harjoittelu yhdistää painonnostoa, voimanostoa, telinevoimistelua ja kestävyysliikuntaa – kaikki valmentajan ohjauksessa, mikä tekee siitä tehokasta ja turvallista niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle.

Salin toiminta perustuu aikataulutettuihin ryhmäliikuntatunteihin, joilla jokainen treeni tehdään yhdessä porukalla. Valmentaja on aina paikalla ohjaamassa liikkeiden tekniikkaa ja motivoimassa ryhmää. Tämä tekee CrossFit Tampereesta erityisesti niiden paikan, jotka kaipaavat harjoitteluunsa struktuuria ja yhteisöllisyyttä – omaehtoinen ”omin päin” treenaaminen ei ole salin pääasiallinen toimintatapa.

CrossFit Tampere sopii niin lajin ensiaskelille kuin kilpailuhenkisille harrastajille, jotka haluavat kehittyä valmentajan silmän alla. Sali on auki arkiaamuisin, -keskipäivisin ja -iltaisin, sekä lauantaisin. Aukioloajat on suunniteltu palvelemaan sekä työssäkävijöitä että opiskelijoita – aamutreeni ennen työpäivää käy, ja iltapäivän vuoroille ehtii hyvin töiden jälkeen.

Jos kaipaat harjoittelua vahvassa ryhmässä, selkeitä tavoitteita ja asiantuntevaa ohjausta, CrossFit Tampere tarjoaa valmiin lajin. Tarkemmat tiedot tunneista ja hinnoista saat salin omilta verkkosivuilta.