Nautilus Gym Tampere

Nautilus Gym Tampere tarjoaa monipuolisen ympäristön niin omaehtoiseen kuntosaliharjoitteluun kuin ryhmäliikunnan pariin. Tamperelaisille tuttu sali sijaitsee Kortelahdenkadulla ja palvelee laajalla aukiololla arkipäivisin aamusta iltaan sekä viikonloppuisin kymmenestä kuuteen. Vaikka sali ei profiiloidu mihinkään yksittäiseen lajiin, sen vahvuus on yhdistelmä perinteistä kuntosalitreeniä ja ohjattuja ryhmäliikuntatunteja.

Salin erottaa monista muista ryhmäliikunta ja sauna. Ryhmäliikuntatunnit tuovat vaihtelua ja motivaatiota harjoitteluun, ja ne sopivat erityisesti niille, jotka kaipaavat ohjausta tai haluavat treenata porukassa. Treenin päätteeksi on mahdollisuus rentoutua salin saunassa — pieni mutta merkittävä lisä, joka tekee käynnistä kokonaisvaltaisemman. Sauna on erityisen tervetullut talvikaudella, kun lämmin löyly lämmittää liikunnan jälkeen.

Nautilus Gym Tampere sopii hyvin sekä aloittelijoille että kokeneemmille kuntoilijoille. Ryhmäliikunta tarjoaa matalan kynnyksen liikkeellelähtijöille ohjatun vaihtoehdon, kun taas omaehtoinen saliharjoittelu antaa vapauden keskittyä omiin tavoitteisiin. Salin ilmapiiri on todennäköisesti rento ja yhteisöllinen — ryhmäliikuntatunnit kokoavat samanhenkisiä liikkujia yhteen, ja sauna tarjoaa mahdollisuuden palautumiseen ja seurusteluun treenin jälkeen.

Sali on avoinna laajasti arkipäivisin kello 6–21, joten aamutreeni ennen työpäivää tai iltaharjoitus onnistuu vaivatta. Viikonloppuisin ovet aukeavat kymmeneltä ja sulkeutuvat kuudelta. Tarkemmat tiedot ajankohtaisista tunneista ja hinnoista löydät Nautilus Gym Tampereen omilta verkkosivuilta ja somekanavilta.