Sisu Valmennus

Sisu Valmennus on kuntosalikokemus, joka tarjoaa monipuolisia palveluita ja mahdollisuuksia kehittää itseään. Kuntosalin perustaja, Jaana, on koulutettu urheiluhieroja, toiminnallisen harjoittelun valmentaja, kuntosalivalmentaja, personal trainer sekä painonnosto-ohjaaja. Hänellä on laaja kokemus eri liikuntalajeista, kuten yleisurheilusta, pesäpallosta ja ratsastuksesta. Myöhemmin hän löysi intohimon kuntosaliharjoitteluun ja Crossfitiin, jossa hän on myös kilpaillut.

Sisu Valmennuksessa keskitytään monipuoliseen harjoitteluun, jossa kehitetään eri ominaisuuksia, kuten voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, tasapainoa, ketteryyttä, tarkkuutta ja räjähtävyyttä. Jaana haluaa tarjota valmennuksessaan samanlaisen ajatuksen kuin Crossfitissä, että ”pitää olla valmis kaikkeen”. Tämä tarkoittaa sitä, että treeneissä tehdään erilaisia harjoituksia kuin perinteisessä kuntosaliohjelmassa.

Sisu Valmennuksen valmennuksissa hyödynnetään vahvaa osaamista liikkuvuuden, painonnoston ja toiminnallisen harjoittelun alueilla. Jaana on myös suorittanut urheiluhierojakoulussa anatomian opinnot, joten hänellä on syvällinen ymmärrys kehon toiminnasta ja valmennuksen tärkeistä periaatteista.

Sisu Valmennus sijaitsee Loimaalla ja tarjoaa kuntosalin, jossa voi harjoitella monipuolisesti. Kuntosali on varusteltu laadukkailla välineillä ja tarjoaa hyvät puitteet tehokkaaseen treenaamiseen. Sisu Valmennuksen asiakkaat voivat odottaa ammattitaitoista ja kannustavaa valmennusta, joka auttaa heitä saavuttamaan omat tavoitteensa.

Jos etsit kuntosalikokemusta, joka tarjoaa monipuolista harjoittelua ja ammattitaitoista valmennusta, Sisu Valmennus on oikea valinta. Tule tutustumaan ja löydä sisäinen voimasi!