Tarviiko salilla olla hikipyyhettä?

Monet miettivät tätä kysymystä, kun aloittavat kuntosaliharjoittelun. Se ei ole aivan yksinkertainen kysymys, johon voisi antaa yksiselitteisen vastauksen. Käsitellään siis aihetta tarkemmin.

Mikä on hikipyyhe ja miksi sitä käytetään?

Hikipyyhe on yleensä pieni, noin käsi- tai kasvopyyhkeen kokoinen tekstiili, jota käytetään hien pyyhkimiseen treenin aikana. Se voi olla myös suurempi, jos aikomus on käyttää sitä suojana laitteille, joilla treenaat. Sen avulla voit pyyhkiä otsaltasi valuvan hien, jottei se pääsisi ärsyttämään silmiäsi tai haittaamaan harjoitustasi.

Hikipyyhe kuntosalilla – hygieniaa ja kunnioitusta

Kuntosalilla hikipyyhe on erittäin tärkeä hygieniasyistä. Sen avulla voit pyyhkiä laitteet treenisi jälkeen, jotta ne olisivat puhtaat seuraavalle käyttäjälle. Laitteiden putsaaminen hikipyyhkeellä on olennainen osa hyvää salietikettiä. Se kertoo muille, että arvostat heidän oikeuttaan treenata puhtailla laitteilla.

On myös muistettava, että kun käytät laitteita, jotka ovat olleet kontaktissa ihoosi tai hiukesiisi, on mahdollista että niissä on bakteereja. Hikipyyhkeen käyttäminen vähentää riskiä levittää näitä bakteereja muille.

Hikipyyhe ei ole pakollinen, mutta se on suositeltava

Kaikilla saleilla ei ole sääntöä, joka määräisi hikipyyhkeen käytön. Joillakin saleilla on jopa tarjolla kertakäyttöisiä puhdistusliinoja, joita voit käyttää laitteiden putsaamiseen. Tästä huolimatta hikipyyhe on yleisesti ottaen hyvä asia ottaa mukaan salille. Se ei vie paljoa tilaa laukussa, mutta tarjoaa paljon hyötyä.

Hikipyyhkeen avulla voit myös suojata itseäsi mahdollisilta bakteereilta, jotka saattavat olla kuntosalilaitteissa. Sen lisäksi hikipyyhe antaa myös miellyttävämmän tuntuman ihoa vasten, jos päätät käyttää sitä suojana laitteilla.

Hikipyyhe salilla – pieni ele, suuri vaikutus

Hygienia salilla on tärkeä asia, ja jokainen meistä voi omalta osaltaan edistää sitä. Vaikka hikipyyhe ei ole pakollinen varuste salilla, sen käyttö osoittaa kunnioitusta muita salilla treenaavia kohtaan. Se on pieni ele, mutta sillä on suuri vaikutus.